Schreibwerkstatt Kiel Süd

Schreiben schafft Klarheit und "bereichert das Leben mit Zärtlichkeit" (Julia Cameron). Wir machen oft den Fehler zu glauben, dass wir in der richtigen Stimmung sein müssen, um schreiben zu können. Die Wahrheit ist, jede Stimmung kann dem Schreiber dienen. Überprüfen Sie selber, die Behauptung, jeder kann kreativ schreiben. Lernen Sie neue Wege und Quellen kennen, die den Schreibfluss stärken. Erlauben Sie sich selber, schreibend der Zeuge Ihres Lebens zu sein, damit das Schreiben zu Ihrer besten Freundin/ Freund wird. Die Schreibwerkstatt Kiel Süd unterstützt Sie, die Türen zu neuen Wort-räumen zu öffnen.
Kreatives Schreiben in einer Kleingruppe von 4-8 Personen für Neulinge und alte Hasen.

Malbegleitung "Das innere Kind und der sichere Ort"

Der "Sichere Ort" ist für das innere Kind ein Ort, der Schutz, Raum und Halt gibt. Frei von Leistungen, Bewertungen und Erwartungen, der beruhigt, nährt und wärmt. Ein Schutzraum gegen innere Verletzungen aus der Kindheit. In der Traumaarbeit wird der sichere Ort als wichtiges Mittel eingesetzt und bildet eine zentrale Basis für die heilsamen Prozesse in uns.
In der Gruppe oder Einzelarbeit wird als erster Schritt durch eine angeleitete Imagination und innere Reise der sicheren Ort gesucht und gefunden.
Im zweiten Schritt, im Malprozess, geht es darum diesen Ort als Bild, Gestalt, Landschaft oder reine Empfindung mit Farben und Formen zu malen, festzuhalten und zu verankern. Einmal gefunden und gemalt, können wir ihn immer wieder für uns aktivieren.
Der gemalte sichere Ort läßt sich auch gut in eine laufende Therapie integrieren und hilft ggf. auch lange Wartezeit zu überbrücken.